спортивное питание
| Автор | Сообщение
50 192 |
|---|---|
Отправлено 04 декабря 2010 в 01:03 — это точно | |
Отправлено 22 декабря 2010 в 23:02 — лучше всего заказывать за границей… | |
Гость Не зарегистрирован |
Отправлено 02 марта 2011 в 08:59 — Покупала в атлете-фуд это интернет магазин в Одинцово у них база. |
21.03.2011 |
Отправлено 21 марта 2011 в 16:06 — Имел отрицательный опыт заказа в магазине fitsport.ru — после оплаты ждал неделю заказа. А деньги же перевел в день заказа.  и это при том, что цены у них дорогие. |
28.03.2010 |
Отправлено 04 августа 2011 в 10:08 — А я беру протеины возле подворья, там слева от станции есть торговые ряды купец вроде называются, 23й павильон. Пока проблем не было с ними. А занимаюсь в ледовом дворце если что  . |
27.07.2011 |
Отправлено 04 августа 2011 в 17:43 — за ТЦ «ВЗОИ» открылся какой то магазин спортивного питания кто нибудь знает что про него? |
26.08.2011 |
Отправлено 15 сентября 2011 в 00:01 — Привет друзья! Давайте подымим топик по спортивному питанию. В Одинцово спортзалов много и много кто кушает питание. Давайте делиться советами по спортпиту, что работает что не работает, кто где покупает, какие фирмы и так далее. Лично я на форум буду заходить каждый день. Жду товарищей для беседы  |
26.08.2011 |
Отправлено 15 сентября 2011 в 08:03 — Всем доброго утра треснул селтек от маслтек намишал протеинов и попер в спортзал. Всем удачного дня) |
Отправлено 17 сентября 2011 в 15:42 — Я вот осваиваю спортивное питание. Никак не могу понять, в одних местах пишут, что вечером, после 20.00 белок (по крайней мере сывороточный) есть бесполезно. С другой стороны, пишут, что после тренировки съесть белок очень хорошо. А если тренировка заканчивается вечером, после 20.00? Есть или не есть? И почему? | |
26.08.2011 |
Отправлено 17 сентября 2011 в 21:10 — avv: Я вот осваиваю спортивное питание. Никак не могу понять, в одних местах пишут, что вечером, после 20.00 белок (по крайней мере сывороточный) есть бесполезно. С другой стороны, пишут, что после тренировки съесть белок очень хорошо. А если тренировка заканчивается вечером, после 20.00? Есть или не есть? И почему?Добрый вечер. После тренеровки протеиновый коктель просто необходим для востоновления. Если будет нехватка белка после тренеровки то организм начнет расходовать собственные запасы, а как известно аминокислоты находятся в мышцах. И после 20 тоже пить можно и это не бесполезно. Человек ростет ночью, а для роста нужен белок. В спортивном питание есть даже специальный ночной протеин 12 часового высвобождения который пьют именно перед сном. Так же необходимы углеводы для энергии их пьют с утра. формула такова- утром углеводы — вечером белок. Или можно приобрести хороший гейнер (углеводно-белковые смеси) его можно принемать 2 раза в день утром и после тренировки. Будут вопросы пишите или приходите к нам в магазин для консультации. |
