Очень сильно болит шея!

Занимаюсь сидячей работой уже на протяжении 3х лет. Раньше проблем не было, но буквально с прошлой недели стало ломить позвонки и появились мышечные боли. Что это может быть? Врачей боюсь до ужаса!

markus: Занимаюсь сидячей работой уже на протяжении 3х лет. Раньше проблем не было, но буквально с прошлой недели стало ломить позвонки и появились мышечные боли. Что это может быть? Врачей боюсь до ужаса!

Без врача никак…может быть продуло…кондер есть на работе? а может быть защемление…

Слышал о такой штуке, как остеохондроз? Это скорее всего он и есть. Dalga права, лучше всего обратиться конечно к врачу! У меня у самого такие проблемы и такой же диагноз, только боли еще сопровождаются адским хрустом… Нужно делать лечебную гимнастику, массаж и для профилактики мазать мазями спину и шею, например алезан хороший гель с глубоким действием!

markus: Занимаюсь сидячей работой уже на протяжении 3х лет. Раньше проблем не было, но буквально с прошлой недели стало ломить позвонки и появились мышечные боли. Что это может быть? Врачей боюсь до ужаса!

У меня была проблема с позвоночником, уставала от сидячей работы. Начала делать упражнения. В ютубе много разных комплексов. Наберите «Упражнения для позвоночника» (там и для шеи тоже). Есть упражнение хорошее, лежа на животе руки и ноги поднимаешь вверх одновременно, руки и ноги вытянуты, не сгибаем. Лучше делать все упражнения для спины и шеи, но если лень и времени мало, то хотя бы то, что я описала. Особенно хорошо делать упражнение после рабочего дня, 5-минут достаточно.

drean: Слышал о такой штуке, как остеохондроз? Это скорее всего он и есть.

Да, это самая хорошая версия. У самой недавно началось такое. Только не от сидячей работы, а от постоянной позы во сне. Мне приходится спать всегда на одном боку, так как муж разбрасывает руки во сне, а получить по носу или в глаз мне не хочется. И вот стала замечать, что шея болит теперь, если я ложусь в другую сторону.

при остеохондрозе помогает аппликатор Ляпко (поиском в яндексе что это и где купить в одинцово, есть магазин на можайке д. 13.)

Аппликатор Ляпко Коврик — гибкая пластина из высококачественной резины, в которую впаяны металлические иглы с шагом 6,2мм. Пластина крепится на основание. Иглы изготовлены из металлов, которые необходимы человеческому организму, — используется серебро, цинк, никель, медь, железо. Металлы разновалентные, за счет этого на остриях иголочек образуются разница потенциалов. При соприкосновении с увлажненной кожей между иглами возникают микротоки. Таким образом, при контакте с аппликатором-ковриком человеческая кожа подвергается микроэлектрофорезу, — ионы металлов проникают внутрь организма. Но при этом, благодаря четко выверенному расстоянию между иглами, кожа всего лишь натягивается, не повреждаясь.

Издревле китайскими медиками замечено, что различные участки кожи являются проекциями внутренних органов. Какой именно орган заболел, можно распознать по изменениям кожи. В местах проекции появляется отечность, болезненность, покраснение.

Была высказана идея о том, что обратное воздействие на кожную проекцию заболевшего органа может привести к восстановлению энергетического баланса между заболевшим органом и организмом в целом. Аппликатор-коврик является именно тем средством, которое благодаря внедрению ионов металлов поможет связать и вывести из организма свободные радикальные группы. А в случае недостатка их, поможет восполнить потери.

Было замечено, что после использования аппликатора-коврика, общее самочувствие человека заметно улучшалось, кожа приходила в нормальное состояние, функции организма восстанавливались.

Регулярное использование аппликатора может сократить время реабилитации больных с тяжелыми травмами (опорно-двигательный аппарат), поможет восстановиться после операций, инсультов. Данный аппликатор наиболее удобно использовать в области спины. На аппликатор полезно ставить ступни — сидя перед телевизором, или в положении лежа. Аппликатор коврик можно накладывать на область живота при заболеваниях в сфере гинекологии, при различных патологиях периферических сосудов. Его используют для точечного массажа и микроэлектрофореза на спине при болезнях органов дыхания. Он полезен при осуществлении мероприятий по борьбе с избыточным весом.

Да, это оказался обычный банальный остеохондроз+ погодные факторы. Сейчас хожу на лечебную физкультуру, ношу выпрямители осанки и как раз таки алезаном, про который говорили мажу. В совокупности неплохо помогает. А вообще врач сказал, что если сейчас остеохондрозом не заниматься, то в будущем руки поднять не смогу!

Адресочек дайте, пожалуста!

эта мазь есть в зоомагазине рядом с хозяюшкой на ул молодежной/рядом 5чка

Спасибо, прикупили! Будем лечиться