«Спрос. Советы Бывалого»: Шесть ошибок отдыхающих одинцовцев

04 июля 2010, 22:35

В выходные в центре города можно было увидеть немало одинцовцев, расположившихся на лужайках. «Группы в полосатых купальниках» и не только самозабвенно поджаривались на солнцепеке, позабыв о мерах предосторожности в тридцатиградусную жару. Рассмотрим самые распространенные ошибки горожан на живых примерах.

Врачи не рекомендуют долго находиться на жаре, которая, в сочетании с переутомлением, воздействует на иммунную систему и ослабляет организм. Но одинцовцы оккупировали берега Центрального пруда на долгие часы.

 

Ошибка первая. Находиться без головного убора

Среди всех отдыхающих не нашлось ни одного с головным убором — одинцовцы подвергают себя риску получить солнечный удар. Девушка на фото внизу — яркий тому пример.

 

Ошибка вторая. Лежать на траве без подстилки

В условиях средней полосы России даже в июле лежать на траве без подстилки опасно из-за большой влажности почвы. Да и в укусах всевозможных насекомых нет ничего приятного. Для этого молодого человека подстилка явно маловата.

 

Ошибка третья. Сидеть на камнях

Нет ничего хорошего и в сидении на камнях, даже, когда тепло. За ночь камни охлаждаются и «набирают» холод, а потом отдают его в течение дня. Сидеть на чем-то прохладном опасно для почек.

 

Ошибка четвертая. Употреблять скоропортящиеся продукты

Напомним, что в жару из-за усиленного потоотделения в теряющем влагу организме нарушается водный баланс. Потому пить надо не меньше 3-3,5 литра в день. Но не сладкой газировки: эти напитки созданы не для утоления, а для возбуждения жажды и покупки нового напитка. От спиртного врачи советуют отказаться, потому что алкоголь увеличивает теплоотдачу организма и провоцирует перегрев.

В этом отношении мужчина на следующем снимке поступил правильно — в кустах припасены бутылки с водой. Правда, виднеется и емкость с молоком, а молочные продукты относятся к скоропортящимися, и в жару от них тоже лучше воздерживаться. Не храните скоропортящиеся продукты вне зоны холода больше четырех часов. Да и соседство с крокодилами не сулит ничего хорошего.

 

Ошибка пятая. Ходить без солнечных очков

Также летом специалисты советуют заботиться о глазах, которые страдают от яркого света. Так что солнцезащитные очки должны быть при себе. Так вы убережете не только глаза, но и кожу вокруг них. Мужчина на этом фото позаботился о зрении, но позабыл о головном уборе. К сожалению, он оказался единственным, кто защитил глаза во время длительного пребывания на солнце. А черепахи по сравнению с крокодилами все-таки безопаснее.

 

Ошибка шестая. Заниматься спортом в жару

Тридцать градусов — не самое подходящее время для спортивных рекордов. Даже стойким поклонникам лыжероллерной трассы лучше снизить уровень нагрузки и сократить время тренировок. Похоже, молодые люди на снимке знают об этом. Также им известно, что водный запас организма в жару истощается — ребята тоже запаслись бутылочкой воды. А вот головные уборы им бы не помешали.

Увы, даже, когда столбик термометра поднимается до отметки +30, на лазутинской трассе все равно встречается очень много спортсменов — пожалуй, это единственный случай, когда можно сказать, что тотальное увлечение спортом в Одинцово — это не очень хорошо.

 

Безусловно, предусмотреть все опасности, которая таит в себе жара, выходя на улицу, просто невозможно. Но необходимо помнить об элементарных споосбах самозащиты, чтобы в городской жаре не спалить свое здоровье.

 

Читайте также:

Есть в Одинцово круглый пруд… (Опрос)

3.227.3.146

11 456
Ошибка в тексте? Выдели её и нажми Ctrl+Enter
Гость
а может у нас в Одинцово сделают территорию для пляжа у воды, но не в центре города??? когда администрация додумается или им до такой степени приятно смотреть как люди купаются в гадком водоеме где даже рыбы дохнут.
не я понимаю это ни кому не надо, но так хотелось бы
Гость
а я б на вас в суд подала за использование фотографии без разрешения
Апасна!
интересно как 7500 лет обходились без солнечных очков??
Woland: интересно как 7500 лет обходились без солнечных очков??
А пираты зубы не чистили, а ковыряли их палочками
Гость: а я б на вас в суд подала за использование фотографии без разрешения
)) На самом деле природу фоткали, а люди просто попали в кадр, бывает…
А на самом деле здесь толька одна фотка на это притендует, с мужиком…
fang
Гость: а я б на вас в суд подала за использование фотографии без разрешения
Уау!
Так это вы на первой фотке?
А что скажете насчет того, чтобы загорать топлесс?
Гость2
А слабо Гладышеву сделать в Одинцово нечто подобное? Лично проверено намедни. Супер!
http://talusha.3bb.ru/viewtopic.php?id=3234
См. фото по форуму.
Если на этом можно бабло отмывать, то канеш…
А вообще…мы в Одинцово живём о чём вы
mrmyzikant: Если на этом можно бабло отмывать, то канеш…
А вообще…мы в Одинцово живём о чём вы
конечно, почистить этот пруд денег не хватает, не то чтобы купальни организовать))))) его наверное специально не чистят, чтоб купаться было нельзя
Гость: а я б на вас в суд подала за использование фотографии без разрешения
Фота сделана в публичном месте. Не нравится в инет попадать — сидите дома, гражданочка.
Гость
Мне понравилось то, что соседство чепепах не столь опасно как соседство крокодилов
Гость
Гость: соседство чепепах не столь опасно как соседство крокодилов
Самые опасные соседи это люди.
афтп
Woland: интересно как 7500 лет обходились без солнечных очков??
глупый вопрос.
любая органика, если обращали внимание, на солнце сереет, желтеет, охрупчивается и т. д. тоже и с вашей роговицей. солнце ускоряет процесс её помутнения.
как же все таки обидно, что у нас в Одинцово люди могут загорать только в центре города. Вам не кажется это не красиво? Однако куда еще можно податься позагорать, не представляю. В Одинцово кажется ни одного места, где обустроен пляж и где можно купаться.
А об ошибках, это не только Одинцовцы Надо купить себе головной убор.))
Комментарии гостей публикуются только после подтверждения e-mail адреса