Как одинцовцам утолить жажду?
В эти жаркие дни одинцовцы изнывают от жажды. Напитки в магазинах идут на расхват, но помогают ненадолго — скоро снова хочется пить. Между тем, в следующее воскресенье в Одинцово обещают +38. За советами, как эффективно утолять жажду, мы обратились к ведущему научному сотруднику Института натуропатии из Одинцово, а также нашему коллеге Валентину ДУБИНУ.
«Чувство жажды снимается, если в рот положить небольшой кристаллик соли, пососать его и появившуюся слюну проглотить. Этот кристаллик сделает в организме чудеса превращения. Он восполняет в организме выделенные с потом натрий и хлор, и потому чувство жажды усмиряется», — говорит Дубин.
«Усмирит чувство жажды и лимонная кислота. Достаточно в половине стакана любой воды (водопроводной тоже) развести несколько кристалликов лимонной кислоты. Получившийся напиток тоже в какой-то мере восполнит в организме появившийся при потении недостаток минеральных солей.
Утоляет жажду и обычный чай. А вообще чай хорош тем, что он согревает в холод и освежает в жару, утоляя жажду и помогая пищеварению. Чай повышает энергию человека и в этом смысле действует и как средство, утоляющее голод (а есть в такую жару тоже не особенно хочется). Заваривая чай, многие из нас и не подозревают, что из него выделяются катехин, кофеин, ценные алкалоиды, большое количество витаминов.
Также можо выпить немного минеральной, газированной, но не сладкой воды», — посоветовал ведущий научный сотрудник Института натуропатии.
А что вы делаете, когда в такую жару постоянно хочется пить?
Читайте также в блогах и новостях:
Шесть ошибок отдыхающих одинцовцев
18.216.124.8
Введите логин и пароль, убедитесь, что пароль вводится в нужной языковой раскладке и регистре.
Быстрый вход/регистрация, используя профиль в:
Уж лучше хорошего безалкогольного пива выпить, чем пародию на квас или какую нить хрень газированную.