Одинцово-ИНФО

Как побороть психологическую и внутреннюю слабость?

АвторСообщение
26 607
07.04.2020
Отправлено 07 апреля 2020 в 01:45 —
А я вчера и сегодня играл с картинками — метафорические карты называются. Как Таро, только профессиональные психологи сделали. Там подробная пошаговая инструкция — раскладываешь рисунки всякие и фотографии на экране — и что-то про себя понятно становится. По случаю короновируса — там все бесплатно. Регистрируешься, тебе сразу деньги на счет поступают, но там и бесплатного много. Если кому интересно с проблемой разобраться, а к психологу неохота — то вам туда дорога. Хотя к психологу лучше, конечно, но дороже.
Сообщение отредактировано модератором, ибо нечего всякую профанацию распространять
Редактировалось 1 раз (а), последний раз Vyacheslav  
Elizabeth City
31.10.2017
Отправлено 07 апреля 2020 в 07:16 —
waldemarr: Если кому интересно с проблемой разобраться, а к психологу неохота — то вам туда дорога. Хотя к психологу лучше, конечно, но дороже.
Вам дружочек к цыганам нужно.
Денег с собой много не берите — те просят тоже недорого, но забирают всё.
Там все проблемы как на блюдечке разложат — «что было, что будет, чем сердце успокоится»…

Песни и танцы за отдельную плату.
Всех благ, берегите себя.
________________
Edward Joseph Snowden
Редактировалось 1 раз (а), последний раз snowden  
16.11.2019
Отправлено 14 апреля 2020 в 14:35 —
Не всегда психологи могут помочь, к сожалению…
Москва, метро Китай-Город
22.03.2006
Отправлено 14 апреля 2020 в 17:32 —
monstera: Не всегда психологи могут помочь, к сожалению…
Не всегда человек позволяет психологу себе помочь, к сожалению.

Если проблема психологическая, а не какая-то другая (экономическая, медицинская или юридическая, например),
И если у человека есть мотивация, время и возможность решать эту проблему,
Если человек не бросит ходить к психологу из-за различных причин
И главное — если это его собственная проблема, а не проблема типа «хочу переделать кого-то или что-то в мире»

То психологи могут помочь всегда!

Психологи очень редко могут помочь сразу или быстро, поскольку работает не столько сам психолог, сколько человек учится регулировать свои отношения с собой, другими, миром, телом и т. д.

Все психологические проблемы решаемы.
Можно не быть готовым работать долго.
Можно не быть готовым оплачивать эту работу.
Может не подходить конкретный психолог.

Но — все психологические проблемы — решаемы средствами психологического консультирования, терапии, коррекции, групповой работы, тренинга, групп поддержки и т. д.

Правда-правда.
________________
Психолог. Стаж с 2000 года. Любые консультации +7 (916) 332-73-12
30.03.2020
Отправлено 10 мая 2020 в 21:28 —
Я не психолог, но с monstera, не согласна. Психологическая всегда связана с другими (денег нет, в семье разлад, болезнь), а то получается не психологическая- психическая, другой специалист требуется. Лучшее решение- это общение, с друзьями, коллегами. Для чего инет? никто вас не видит, поговорили, и моральную поддержку и уверенность уж точно получите. Но если все так плохо и деньги есть, можно и к психологу.
28.04.2017
Отправлено 28 ноября 2020 в 16:50 —
Неуверенности в себе и сомнениям в той или иной степени подвержено большинство людей. Даже самые уверенные из нас периодически ощущают потерю жизненных ориентиров и бессилие перед лицом складывающихся обстоятельств. В первую очередь надо найти причину повлекшую возникновение внутренней слабости.
Причиной чувства неуверенности в себе является наличие в жизненном опыте человека историй, когда его чувства и действия отвергали, осуждали, запрещали порой пугающим для него способом. Обычно такой опыт приобретается в первых, самых важных межличностных отношениях — при взаимодействиях ребенка с родителями.
Даже в зрелом возрасте, когда психика более устойчива, человек может подвергнуться воздействию негативных внешних факторов. К примеру, источником низкой самооценки и неуверенности в себе может стать критикующий супруг, близкий друг, так слова любимых и часто идеализируемых людей ранят сильнее всего.
Постарайтесь определить, какое событие послужило спусковым механизмом для развития неуверенности, какие и чьи слова задели за живое и заставили сомневаться в себе? Если вспомнить травматический эпизод не удается, лучше обратиться за помощью к психологу
________________
Он: — Хочешь, покажу фокус?
Она: — Воспитывать сам будешь
shopping-ua.blogspot.com/
Москва, метро Китай-Город
22.03.2006
Отправлено 01 декабря 2020 в 07:54 —
anutetta: Неуверенности в себе и сомнениям в той или иной степени подвержено большинство людей. Даже самые уверенные из нас периодически ощущают потерю жизненных ориентиров и бессилие перед лицом складывающихся обстоятельств.
Очень уверенно написано
Даже хочется добавить. Неуверенность в себе и бессилие перед лицом обстоятельств — совершенно разные вещи. Второе — скорее неуверенность в обстоятельствах, а не в себе. Если я не доверяю обстоятельствам — проблема не внутри, а вовне — и у меня может совершенно не быть проблем с самим собой.
anutetta: В первую очередь надо найти причину повлекшую возникновение внутренней слабости.
Уверенностью в себе и прочей «силой» торгуют популярные психологические статьи, придавая им слишком высокое значение. А «слабость» считается чем-то плохим. А если человек диагностирует в себе что-то «слабое» он начинает стыдиться. И вот это действительно разрушает!
Разрушает нас установка быть всегда сильным и уверенным в себе! Именно эта идеология от близких людей наносит самые болезненные оценочные травмы и разрушает уверенность в себе навсегда, потому что невозможно быть всегда уверенным в себе, просто нереально.

Если человек будет всегда уверен, в том числе в себе — это признак неадекватности, ригидной картины мира или нечувствительности.
Кроме уверенности в себе нам так же важно уметь выдерживать беспокойство от неопределённости — и в мире и в себе.
Просто выдерживать некоторый уровень беспокойства и тревоги — нормально. А полная уверенность — это сумасшествие.

Да, если нас в детстве критиковали много, а хвалили мало, одобряли мало, а отвергали много — это могло ранить психику. Но в настоящем времени это можно «лечить», поскольку главная проблема обычно — что человек, подражая близким людям, начинает отвергать сам себя. Он впитывает чужое отношение и делает из него самоотношение автоматически. Дети и вообще люди учатся подражанием прежде всего, мы вбираем внешние конфликты и делаем их внутренними, чтобы сохранить целостность себя.
А когда человек конфликтует с собой — он перестаёт решать внешние задачи, не может успешно бороться с обстоятельствами, у него теряются критерии для принятия решений — и вот тогда это опознаётся как «неуверенность в себе».
А задача психолога при работе с этой темой — вернуть человеку навык решать задачи в мире, а не в себе, развернуть активность наружу.
________________
Психолог. Стаж с 2000 года. Любые консультации +7 (916) 332-73-12
Одинцово
26.03.2007
Отправлено 04 декабря 2020 в 20:21 —
Неуверенность в себе возникает от постоянных неудач. А потом она перерастает в уверенность, что всё равно ничего не получится
________________
Рождённый ползать везде пролезет!
Планета Земля
17.09.2010
Отправлено 06 декабря 2020 в 01:40 —
Свободы воли не существует, и смысла что то делать наверное тоже. Хотя что то делать то надо.
________________
Атеист, антинацист и космополит.
Москва, метро Китай-Город
22.03.2006
Отправлено 06 декабря 2020 в 10:45 —
arthas: Свободы воли не существует, и смысла что то делать наверное тоже. Хотя что то делать то надо.
Делать не надо, но приходится. Приходится делать автоматически бессмысленные вещи, поскольку свободы воли не существует. ))
________________
Психолог. Стаж с 2000 года. Любые консультации +7 (916) 332-73-12

Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы можете редактировать свои сообщения
Вы можете удалять свои сообщения
Вы не можете модерировать этот форум
Вы можете модерировать эту тему
тем на странице: