Как я бежал 10 километров

1 964
Суббота, 27 августа 2011, 20:54

После прочтения «О чем я говорю, когда я говорю о беге» Харуки Мураками ощутил страстное желание поучаствовать в марафоне. Кроме того, была у меня давняя мечта — выиграть хоть одну медаль на спортивном мероприятии. Сколько писал и фотографировал чемпионов, а сам — ни одной медальки не выигрывал. И вот в субботу такой шанс представился. На Поклонной горе Adidas устраивал полумарафон.

Первоначально с Машей планировали бежать пять километров, но из-за большого количества участников и небезупречной организации мероприятия, выстроилась длинная очередь. Очевидно, организаторы просто не предусмотрели, что придет столько народу. На пятикилометровый забег благополучно опоздали. Впрочем, как и на десятикилометровый, но, видя обилие желающих пробежать «десятку», организаторы сдвинули забег на 21 км, и провели еще один на 10 км. В него-то мы с Машей и попали.

Учитывая, что вечер пятницы мы провели в клубе, легли спать примерно в полвторого, а проснулись в восемь, бежалось трудно. К счастью, на финише не нужно было сдавать допинг-контроль Когда долгожданный старт был дан, мы с Машей разделились, потому что бежали в разном темпе.

На одном из участков трассы, где-то посередине, стоял столик с бутылочками воды и двое молодых людей выдавали ее всем желающим. Во время пробежки попробовал метод мексиканского племени тарахумара, которые пробегали по 80 километров в день по жаркой пустыне — и хоть бы хны. Секрет в том, что они набирали полный рот воды на старте и не глотали ее, а несли во рту, то и дело глотая понемногу, чтобы этот глоток смочил воздух, попадающий в легкие. Но бежать так оказалось непросто — выдыхать воздух ртом я уже не мог, и нос быстро забивался. Опыт тарахумара себя не оправдал, хотя некоторое время так и правда бежалось полегче.

Вдоль трассы бегунов поддерживали болельщики. Наверно, наняли школьников за небольшую плату, но все равно было очень приятно. И эта поддержка, пусть и, скорее всего, простимулированная, действительно гнала вперед. Ребята с транспарантами, казалось, даже искренне болели за нас, и волочиться мимо них было уже как-то совестно. Но временами я переходил на шаг, потому что такие длинные дистанции еще никогда не бегал. Даром, что относительно регулярно играю в футбол — там таких расстояний не покрываю. Там, где дорога шла под уклон, ускорялся, на подъемах — частенько переходил на шаг.

Не знаю, какую роль это сыграло, может положительную, а может отрицательную, но сколько кругов надо пробежать, я узнал уже во время полумарафона. После первого круга было понятно — нужно бежать еще один. Повторюсь, бежалось тяжко. Но, когда подбегал к финишу, и даже поддал газку, чтобы обогнать замедлившихся марафонцев перед самой «ленточкой» — думал, уже все, с удивлением увидел, что все поворачивают и на третий круг. Что ж, третий так третий! Но и завершая третий круг, увидел ту же картину! Потом, из разговора парней, бежавших впереди меня, понял, что четвертый круг — все-таки последний. Облившись прохладной водой, я будто обрел второе дыхание, ноги сами понесли меня вперед, и я один за другим обогнал примерно полсотни спортсменов и в итоге пришел в первой тройке. Шутка. Водой обливался, дыхание чувствовал, но прибежал где-то в середине.

На финише прекрасные девушки награждали бегунов медалями. Награды доставались всем. Ноги (не девушек — собственные), по ощущениям напоминали стальные рельсы — не гнущиеся и гудящие.

Облокотившись на заборчик, приходил в себя и смотрел, как финишируют остальные. С удовлетворением отметил, что оказался быстрее многих с виду физически крепких парней и мужиков. Высматривал Машу — уже не среди мужиков, а девушек, но она все не появлялась. Наконец в коллектор начали запускать тех, кто должен бежать уже 21 км, и я не стал усугублять столпотворение, покинув зону старта-финиша. Наверно, Маша сильно задерживается и опаздывает на круг, подумал я.

Каково же было мое удивление, когда стоя в очереди за футболкой (дожидаться — так с пользой!), вдруг увидел Машу. Она стояла неподалеку, и, спокойно, чуть ли не позевывая, сообщила, что ждет меня здесь уже давным-давно. И что свою футболку она уже получила. То, что Маша — девушка бойкая, в этом сомнений никаких, но что она могла прибежать быстрее меня, и даже успеть получить футболку — вот в чем были сомнения. И тут выяснилось. Во время бега Маша спросила у девушки, бежавшей рядом, сколько километров в одном круге. Та возьми, да и скажи: пять километров (на самом деле — 2,5). Так, пробежав всего два круга, они и закончили полумарафон — в полной уверенности, что пробежали десять километров

Свою десятку я пробежал примерно за 1:10. По приезде домой, включили телек — показывали чемпионат мира по легкой атлетике. Темнокожие женщины из Кении со своими длинными ногами покрыли то же самое расстояние за полчаса. Только так можно оценить, в чем разница между физической культурой и профессиональным спортом!

Несмотря на организационные шероховатости, на которых не хочу заострять внимание, все было здорово! Теперь планируем принять участие в аналогичном мероприятии, которое устраивает Nike. Там и сравним организаторские способности конкурирующих брендов!

Зеленых вам газонов!

andrey_ermoshin
лично#
Во время пробежки попробовал метод мексиканского племени тарахумара

Это эффектно звучит!

Но и завершая третий круг, увидел ту же картину!

Поздравления!
nkolbasov
лично#
В молодости (в 70х — 80х годах) мы с ребятами из общежития Свободы д.4 (Трансинжстроя),
часто бегали по Подушкинскому шоссе на площадку в лесу, слева. Мы там поставили турники, брусья и повесили канат. (Недавно я искал её, — остались пни от больших деревьев
и всё заросло). Так вот однажды вечером мы пробежали мимо и не стали останавливаться… Добежали до Рублёвского шоссе, и по обочине до Красногорского ш.
Нас минты, притормаживая, — спрашивали: Куда мы бежим? — В Одинцово!
И удивлялись, получая ответ на вопрос «Откуда?» — из Одинцово!
Завершили круг по Красногорскому ш. примерно за час.
То была хорошая пробежка! Жаль повторить её до сих пор не удалось.
gorkaya_pravda
лично#
Саня, ты крут! Уважуха!
gorkaya_pravda
лично#
nkolbasov: Так вот однажды вечером мы пробежали мимо и не стали останавливаться…
Вспомнился Форест Гамп!
nkolbasov: Завершили круг по Красногорскому ш. примерно за час.
Дааа, при теперешнем автомобильном потоке подобная пробежка уже не принесет удовольствия. Если повезет, и не собьют, надышишься выхлопных газов!
ac19411941
лично#
nkolbasov: В молодости (в 70х — 80х годах) мы с ребятами из общежития Свободы д.4 (Трансинжстроя),
часто бегали по Подушкинскому шоссе на площадку в лесу, слева. Мы там поставили турники, брусья и повесили канат. (Недавно я искал её, — остались пни от больших деревьев
и всё заросло). Так вот однажды вечером мы пробежали мимо и не стали останавливаться… Добежали до Рублёвского шоссе, и по обочине до Красногорского ш.
Нас минты, притормаживая, — спрашивали: Куда мы бежим? — В Одинцово!
И удивлялись, получая ответ на вопрос «Откуда?» — из Одинцово!
Завершили круг по Красногорскому ш. примерно за час.
То была хорошая пробежка! Жаль повторить её до сих пор не удалось.
Открою вам военную тайну — больше всех с СССР бегали в ВДВ. Что такое 10 км? У ВДВ это утрення пробежка была… Утренний час! Физических занятий…
ac19411941
лично#
Кроме того, была у меня давняя мечта — выиграть хоть одну медаль на спортивном мероприятии

Подробнее: http://www.odintsovo.info/white/blog.asp?id=10030
Есть хорошие шансы выиграть ну не медаль так арбуз!
Темнокожие женщины из Кении со своими длинными ногами покрыли то же самое расстояние за полчаса.

Подробнее: http://www.odintsovo.i…-show=y#comment-332818
Помню бегали 10 км за 49 минут. Но это с железкой и прочей хренью за плечами и в сапогах…
Гость
#
какую дистанцию на run moscow побежишь?
galinkasunny
лично#
Хотелось бы добавить уже постфактум: по асфальту-вперемешку-с-плиткой-бордюром-брусчаткой, бежится — да, нелегко. Финишируя сама, высказывала всем прибегающим свой респект. Найк организован лучше! однозначно! Даже несмотря на дикое количество народу)))
galinkasunny
лично#
И еще надо учитывать, что кенийским женщинам никто не мешает бежать, под ногами не путается, а выбежать и — не дай Бог упасть! — среди 20-тысячной толпы — еще суметь надо! Этого многие не поймут — это надо ощутить на себе.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи