Как справиться с панической атакой
У вас бывают панические атаки? Это, когда сердце — ни с того ни с сего — начинает колотиться как бешенное, кислорода не хватает. В голове одна мысль — каюк. Ну, и жуткий, леденящий страх.
Вам страшно выходить на улицу. Вы боитесь метро. Вы ждёте ЭТО каждую секунду.
Врачам не верите — они не помогают. Психологов презираете — они роются в вашем грязном белье и ни хрена не могут сделать.
Вы в отчаянии. Вы боитесь. Вы знаете, что рано или поздно ЭТО убьёт вас.
И вы правы. Но вы считаете это избавлением? Как вы наивны!
Вот представьте, вы умираете в панике, в жутких мучениях. Приходите к Жемчужным воротам Рая. Неужели вы думаете, что святой Пётр примет вас с распростёртыми объятиями? В лучшем случае он плюнет вам в рожу и отправит в ад.
А что ж вы хотели праведников пугать своим жутким видом и трясущимися ручонками? Нарушать их вечное блаженство?
Так, что руки в ноги, страх подмышку и бегом к психиатру.
Там вас, конечно, не вылечат, но таблетками превратят в примерный Овощ, без эмоций. Читали Кизи «Пролетая над гнездом кукушки» или «Палату №6» Чехова? Это должны стать ваши настольные книги.
Ну, а пока не вешайте нос и не впадайте в панику. Бу-га-га-га!
Если у вас навязчиво-конвульсивный психоз, нажимайте клавишу 1 до появления спазма.
Если у вас раздвоение личности, нажмите одновременно клавиши 2 и 3.
Если у вас мания преследования, то мы уже знаем, кто вы, чем занимаетесь в жизни и чего хотите, поэтому оставайтесь на линии, пока мы не установим, откуда вы звоните.
Если вы страдаете галлюцинациями, нажмите клавишу 4, и вы (и только вы) увидите справа от вас оранжевого крокодила.
Если вы шизофреник, попросите воображаемого друга нажать для вас клавишу 5.
Если у вас депрессия, то не важно, какую клавишу вы нажмете, это все равно ничего не изменит, ваш случай безнадежен, и вам уже ничем нельзя помочь.
Если вы страдаете нерешительностью, оставьте сообщение после сигнала; или до сигнала; или во время сигнала; в общем, как вам больше нравится.
Если у вас патологическая жадность, то немедленно повесьте трубку, так как это платный звонок, и стоимость его составляет 500 евро за секунду.
Если у вас заниженная самооценка, перезвоните, пожалуйста, позднее, так как сейчас все наши операторы заняты людьми, более достойными, чем вы.
Что ищите здесь вы?